毎日簡単ツボ押しで育毛効果

暑い時期にはシャンプーをする回数も増えます。
シャンプーの度に抜け毛が多く排水口にたまると心配になります。
先日知人に育毛のツボを教えていただきましたので、シャンプー後にツボを刺激しています。
ツボを押し、頭の血行を良くして、新陳代謝を促進させることは、抜け毛予防と育毛にとても効果があるそうです。
「百会つぼ」は、頭頂部にあるツボです。
「あ門つぼ」はうなじの中央で、髪の生え際から2cm位上にあるツボです。
ゆっくり左右両手の指の腹で深呼吸するようにツボを刺激しています。
痛気持ち良い位の強さでツボ押ししています。
まだツボ押しを始めたばかりですが、簡単でかなりリラックス効果もありますので、ほとんど毎日実践しています。